Dannia

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Conoce a Dannia


Hola! Soy la creadora y fundadora de Yoga & Lifestyle
Amo las artes en todas sus manifestaciones y hace unos años decidí dedicarme al yoga y al freelance. Cuando decidí crear este blog, mi primera idea era escribir sobre mis viajes alrededor del mundo, y poco a poco esta idea fue creciendo hasta convertirse en lo que es hoy. Una plataforma de autores dedicados a compartir no solo experiencias de viajes pero también un estilo de vida sano y consciente.

Me apasiona viajar por el mundo estudiando, compartiendo experiencias y aprendiendo siempre algo nuevo! Lo que más me entusiasma de viajar es conocer nuevas culturas. Siento que eso me a ayudado a crecer como ser humano y a comprender que la belleza se encuentra en la diversidad!

Libros favoritos:
El poder del ahora - Eckhart Tolle
Mujeres que corren con los lobos - Clarissa Pinkola Estés
The Alchemist - Paulo Cohelo

Frase:
If not now, when?

Oh so social!

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Experiencia

 

 


 

Masajes tailandeses 60hrs

 

Profesorado de 60hrs en masajes tailandeses en la escuela SVG (Shivagakomarpaj) de Chiang Mai, Tailandia. Los masajes tradicionales tailandeses consisten en acupresión, trabajo sobre los meridianos, estiramientos de tipo yoga y relajación. En esta terapia no se utilizan aceites.

Hatha Yoga 200 RYT

Profesorado en el valle sagrado de Cusco organizado por beyond time yoga, guiado por Noah McKenna. El estilo de Noah se conoce como SukhaShanti Yoga. Tiene una base sólida de Hatha Yoga combinado con Vinyasa Flow. Los pilares de SukhaShanti son la tranquilidad, la paz y la dicha.

 

 

Yoga terapéutico - Anatomía energética y meditación 150 RYT

Profesorado en United Yoga guiado por Rae Indigo. El contenido se separa en cuatro módulos de 75hrs cada uno. Los dos primeros módulos abarcan:

  • El despertar del Kundalini (kriyas, bandhas)
  • Pranayamas y respiración transformadora
  • Teoría sobre el cuerpo energético (chakras, vayus, koshas)
  • Filosofía de la meditación (Patanjali Yoga sutras)

 

The Yoga Workshop

Staff de profesores en "The Yoga Workshop", una empresa de yoga para empresas y deportistas

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