Smoothie energético y saludable

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Empieza tu mañana de buen pie! Este smoothie tiene todo lo que necesitas
(café, proteína y dulce!) para arrancar el día, o para después de tu actividad física.

Ingredientes

1 taza hielo
1 taza leche (de almendras, coco o vaca)
2 plátanos
2 cucharadas de mantequilla de maní
1 medida de proteína en polvo (de tu elección)
Media taza de café (opcional)

Instrucciones:

  • Poner todo en la licuadora.
  • Licuar hasta que la textura sea cremosa

¡A Disfrutar!

Para ver la recete original en inglés, entra aquí. 
Facebook: La Chola y El Chaski

 

2 comentarios en “Smoothie energético y saludable

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